Owoce z Małą Kalorycznością: Smaczne i niskokaloryczne opcje dla Twojej diety

2023-06-14 komentarze: 0 wyświetlenia: 165
Owoce z Małą Kalorycznością: Smaczne i niskokaloryczne opcje dla Twojej diety

Oto kilka przykładów owoców, które są stosunkowo niskokaloryczne i świetnie sprawdzą się jako dodatek do naszego koktajlu.

  1. Truskawki: Truskawki są pysznym i odżywczym owocem, bogatym w witaminy i przeciwutleniacze. Zawierają około 32 kalorii na 100 gramów.

  2. Maliny: Maliny są niskokalorycznymi owocami pełnymi błonnika i przeciwutleniaczy. Zawierają około 53 kalorii na 100 gramów.

  3. Jagody: Jagody, takie jak borówki, jagody czy jeżyny, są niskokalorycznymi owocami o dużej zawartości przeciwutleniaczy. Zawierają około 57-80 kalorii na 100 gramów.

Komentarze
Ta strona jeszcze nie ma komentarzy.
* Pola obowiązkowe
* Pola obowiązkowe